Magneesium, raud ja B-vitamiinid – miks on need närvisüsteemile hädavajalikud

Närvisüsteem – keerukas võrgustik

Sinu närvisüsteem hoolitseb keha sisese suhtluse eest. Signaalid liiguvad närvirakkude kaudu ja need vajavad parimal moel toimimiseks palju erinevaid toitaineid. Magneesiumil, raual ja B-vitamiinidel on kõigil neis protsessides keskne roll.

Magneesium – rahu ja lõõgastumise mineraal

Magneesium osaleb organismis enam kui 300 ensümaatilises reaktsioonis. Närvisüsteemile on magneesium eriti oluline, sest see aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule, närvisüsteemi normaalsele talitlusele ja lihaste normaalsele talitlusele¹.

Kelaaditud magneesium vs. tavaline magneesium

Kõik magneesiumi vormid ei imendu võrdselt hästi. Magneesiumbisglütsinaat (kelaaditud magneesium) on seotud aminohappe glütsiiniga. Sellel on mitu eelist: parem imendumine soolestikust, kõhusõbralikkus ja vähem seedevaevusi.

Raud – hapniku kandja

Raud on hädavajalik hapniku transpordiks veres. Aju kasutab umbes 20% organismi hapnikust, kuigi moodustab vaid 2% kehakaalust. Piisav hapniku transport on seepärast väga oluline tervele ajule ja hästi toimivale närvisüsteemile.

Raudbisglütsinaat – leebe valik

Raua tavalised vormid, nagu raudsulfaat, võivad põhjustada kõhuvaevusi, kõhukinnisust ja iiveldust. Raudbisglütsinaat on seotud glütsiiniga, mistõttu on see palju kõhusõbralikum ja imendub sellegipoolest hästi.

B-vitamiinid – närvivitamiinid

B-vitamiinidel on närvisüsteemi jaoks keskne roll. B6-vitamiin aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ja normaalsele psühholoogilisele talitlusele¹. B12-vitamiin aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ja normaalsele psühholoogilisele talitlusele¹. Foolhape aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ning väsimuse ja kurnatuse vähendamisele¹.

B-vitamiinide aktiivsed vormid

EaseFormula™ sisaldab metüülkobalamiini (B12-vitamiini aktiivne vorm) ja Quatrefolic®-i (foolhappe aktiivne vorm). Organism saab neid vorme kasutada otse, ilma neid muundamata. See on eriti oluline inimestele, kellel on B-vitamiinide kasutamist mõjutavaid geenivariante.

Sünergia

Magneesium, raud ja B-vitamiinid ei toimi üksteisest eraldi. Koos toetavad nad närvisüsteemi tervist mitmel eri viisil. Magneesiumi on näiteks vaja B-vitamiinide aktiveerimiseks ning raud ja B12-vitamiin toimivad koos punaliblede moodustumisel.